Дряблость кожи – это распространенное косметическое состояние, характеризующееся снижением упругости, растяжением пор, обвисанием и образованием морщин. Ее причиной могут быть факторы, влияющие на состояние дермы:
- Возрастные изменения: С возрастом в организме уменьшается выработка коллагена и эластина – белков, ответственных за упругость и эластичность кожи. Это приводит к естественному снижению тургора и появлению признаков дряблости.
- Гормональные нарушения: Пониженная деятельность желез внутренней секреции, в частности гипотиреоза, может привести к снижению выработки коллагена и эластина.
- Стресс: Длительный стресс, хроническая усталость и переутомление негативно сказываются на состоянии кожи. Высвобождаемые при стрессе гормоны, такие как кортизол, могут повреждать волокна коллагена и эластина.
- Резкое похудение: Быстрое снижение веса может вызвать обвисание кожи, которое впоследствии не восстанавливается и приводит к дряблости.
- Чрезмерное использование косметических средств: Чрезмерное использование или неподходящие косметические средства могут раздражать и повреждать кожу, вызывая воспаление и снижая ее упругость.
Признаки дряблости кожи:
- Бледная, тусклая окраска с желтоватым оттенком
- Снижение упругости
- Растянутые поры
- Склонность к образованию морщин и складок
- Отвисание кожи
Способы устранения дряблости кожи.
Для устранения дряблости кожи применяются комплексные меры, включающие:
- Уход за кожей: Очищение щадящими средствами, использование тонизирующих лосьонов и кремов с коллагеном, эластином и другими укрепляющими компонентами.
- Массаж: Регулярный массаж лица и тела улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена и эластина.
- Микротоковая терапия: Микротоки стимулируют сокращение мышц и улучшают тонус кожи.
- Биоревитализация: Инъекции гиалуроновой кислоты увлажняют и омолаживают кожу, повышая ее упругость.
- Фотоомоложение: Световые импульсы стимулируют выработку коллагена и эластина.
- Фракционный лазер: Лазерная шлифовка вызывает образование микроповреждений, стимулируя процессы регенерации и омоложения кожи.
Косметический уход.
Дряблую кожу необходимо очищать дважды в день нежным очищающим средством. По утрам лицо не надо мыть, нужно протирать его одним из лосьонов, приготовленных в домашних условиях.
Вечером лицо моют мыльным кремом и сначала ополаскивают теплой, а затем холодной водой. После водной процедуры лицо вытирают досуха полотенцем. Затем наносятся увлажняющие и питательные средства, содержащие гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин и другие компоненты, направленные на улучшение эластичности кожи.
После нанесения крема полезно делать массаж лица с помощью ролика. Кровообращение в сосудах кожи усилиться и она лучше впитает нанесенные косметические средства.
По вечерам рекомендуется делать вяжущие, тонизирующие или витаминные маски. Курс состоит из 20 масок. Затем маски делают 1 раз в неделю. Также полезны маски, содержащие витамин C, ретинол или гликолевую кислоту. Маску следует держать на лице 15 минут. Смывать ее лучше отваром укропа или шиповника комнатной температуры, затем смазать кожу питательным кремом.
Самая простая — огуречная маска. Она прекрасно питает и тонизирует кожу. Для приготовления такой маски очищают один-два огурца и натирают на терке. На очищенную кожу лица равномерно накладывают огуречную массу и через 10-15 минут ее снимают. Затем лицо протирают оставшимся огуречным соком и смазывают кремом. Вместо огурца можно использовать помидоры или ягоды.
Если необходимо будет находиться длительное время на морозе или на ветру, дряблую кожу следует перед выходом на улицу смазать очень жирным кремом или растительным маслом. Через 15 минут промокните лицо бумажной салфеткой.
Общеукрепляющий режим.
Кроме косметического ухода, дряблой коже необходим комплексный режим, укрепляющий организм в целом. Сюда входят:
- Гимнастика: Регулярные физические упражнения, особенно кардио и силовые тренировки, способствуют росту мышц и укреплению соединительной ткани, что улучшает тонус кожи.
- Прогулки: Пребывание на свежем воздухе и умеренная физическая активность стимулируют кровообращение и насыщают кожу кислородом.
- Прием витамина B: Витамин B (биотин) играет важную роль в поддержании здоровья кожи, ногтей и волос. Его можно принимать как в виде пищевых добавок, так и потребляя продукты, богатые этим витамином, такие как орехи, фасоль и цельнозерновые.
- Массаж: Курс лечения состоит из 20 массажей, потом его делают 1 раз в неделю. Если нет возможности посещать косметический кабинет, то можно заниматься самомассажем.
Пористость кожи.
Вследствие повышенной деятельности сальных желез дряблая кожа часто становится более пористой. Для контроля себорегуляции рекомендуется использовать средства с такими компонентами, как салициловая кислота, ниацинамид или цинковая мазь.
Крупные поры могут быть связаны с заболеваниями организма или потерей тонуса. В таких случаях необходимо пройти обследование и приступить к лечению основного заболевания. Аппаратные процедуры, такие как лазерная терапия или микронидлинг, могут помочь уменьшить видимость крупных пор.
Комплексный подход, включающий как косметический уход, так и общеукрепляющие меры, является наиболее эффективным способом улучшить состояние дряблой кожи. Следуя этим рекомендациям, вы можете восстановить ее эластичность, тонус и здоровый внешний вид.
