В холодную погоду — зимой и поздней осенью — лицо нуждается в особенном уходе, так как оно более чувствительно к холоду, чем к теплу. На одном и том же участке кожи лица рецепторов, реагирующих на холод как минимум в два раза, а максимум в семь раз больше, чем воспринимающих тепло.
Зимой саловыделение кожей осуществляется в меньшей степени, а следовательно и защищена она гораздо хуже. Постоянное воздействие холода на кожу приводит к ее быстрому старению.
Исследования состояния кожи у жителей зон с разным климатом показали: у 30-летних представителей северных областей, где преобладают низкие показатели температуры воздуха, степень старения кожи выше, чем у их ровесников из средней полосы России. Объясняется это просто: умеренный холод вызывает расширение сосудов. Сильный и длительный холод приводит к сужению кровеносных сосудов, а следовательно снижается кровоснабжение тканей и обмен веществ. Кожа недополучает необходимое питание, становится становится дряблой, сухой, раздраженной. Многим женщинам знакомы в это время года ощущение стянутости, покраснение, шелушение кожи.
В зимнее время года кожный покров подвергается не только воздействию холода и ветра на улице, но и чересчур теплого воздуха в помещениях. Происходит постоянная потеря влаги, поэтому кожу лица в холодный период нужно питать и увлажнять. Осуществлять это необходимо во время вечернего ухода за ней.
Летние средства по уходу за кожей заменяются на более подходящие для зимы.
Прежде всего, очистка лица должна быть более мягкой. Используйте очищающие средства и тоники без спирта, для сухой кожи — мягкие гели или косметическое молочко.
Дневной увлажняющий крем должен быть с более плотной текстурой. Хорошо применять тональный крем, содержащий spf-фильтры, они создадут защиту от вредных воздействий яркого зимнего солнца, предотвращая раннее старение кожи.
Вечером применяйте ночной питательный крем для восстановления кожного покрова.
Можно сделать свой домашний крем: перемешайте по 1 чайной ложке цинковую мазь, ланолиновый крем и оливковое масло.
На тонкую и нежную кожу век наносите защитный крем. Если используете тени, то выбирайте кремообразные, а не сухие.
Губы в холодное время года часто тоже начинают сохнуть и шелушиться. Поэтому перед выходом на улицу применяйте гигиеническую или более жирную косметическую помаду, а сверху — питательный бальзам для губ.
Для тех, кто длительно вынужден находиться на холоде, перед выходом лучше смазывать гусиным жиром или свиным салом. Они не содержат воды и хорошо защищают кожу. Для приготовления такой намазки свиное сало или гусиный жир мелко нарезают и растапливают на водяной бане, затем процеживают через марлю. Хранить в прохладном месте.
Если ваше лицо все-таки обморозилось, воспалилось и покраснело, то воспользуйтесь таким рецептом: 2 столовые ложки календулы залейте кипятком, через 20 минут процедите. Далее сделайте попеременно несколько раз горячий компресс на 2 минуты, холодный — на 1 минуту.
Вместо компрессов обмороженные места на коже можно смазать облепиховым маслом.
Если кожа шелушится, то рекомендуется делать следующее:
*Смешайте овсяные хлопья с 2 столовыми ложками любого растительного масла до состояния кашицы. Нанесите на лицо и помассируйте, затем смойте теплой водой.
*Сделайте горячий компресс с использованием отвара из дубовой коры, ромашки или мяты. Для этого полотенце или салфетку смочите одним из предложенных отваров и положите на лицо на 2-3 минуты.
*После этого хорошо сделать маску: яичный желток, 5 капель касторового масла, 5 капель масленого раствора витамина А, 5 капель оливкового масла перемешать и смазать лицо. Через 15 минут смыть теплой водой.
Чтобы кожа лица оставалась красивой и здоровой, основа масок в зимнее и осеннее время должна состоять из жиров, овсяных хлопьев, желтка, творога, меда. Из жидких составляющих — это раствор чая, молоко.
*1 желток, 1 чайную ложку глицерина перемешайте, добавьте к этой смеси одно тертое яблоко. Нанесите и держите маску 10-15 минут, после чего смойте.
*Натрите на мелкой терке 1 яблоко, добавьте яичный белок 1 яйца и нанесите на 15 минут.
*1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку масла виноградных косточек. Нанесите маску на 10 минут.
*Перемешайте 1 столовую ложку кефира и овсяных хлопьев до состояния кашицы. Нанесите на 15 минут.
*По 1 столовой ложке кефира и творога смешайте и нанесите на лицо на 15 минут.
*Натрите на мелкой терке 1 морковь, добавьте 1 желток, 5 капель растительного масла. Держите маску 15 минут.
*Измельчите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, добавьте 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку чая и немного воды, чтобы получилась кашица. Затем подогрейте ее, поместив на несколько секунд в микроволновку. Нанесите теплую смесь на лицо и прикройте целлофаном, оставив прорезь для носа. Держите 15 минут.
*Смешайте 2 столовые ложки меда, белок 1 яйца, 2 чайные ложки муки. Держите маску на лице, пока она не подсохнет. Смывайте ее сначала теплой водой, а потом — холодной.
*Измельчите на кофемолке полстакана миндальных зерен, залейте их половиной стакана кипятка. Когда кашица немного остынет, нанесите на лицо. Длительность — 15 минут. Затем смойте теплой водой.
*Измельчите в муку 1 чайную ложку риса, добавьте к ней 2 столовые ложки творога, 1/2 чайной ложки оливкового масла. Нанесите на лицо на 15 минут.
*2 столовые ложки семени льна проварите в 1/2 литра воды до образования кашицы. Нанесите маску на 15 минут.
*Смешайте траву зверобоя, мать-и-мачехи, тысячелистника, хвоща полевого и листья шалфея. 3 столовые ложки этой смеси залейте 0.5 литрами холодной воды и прокипятите на медленном огне 15 минут. Когда немного остынет, процедите и смочите марлевую маску или салфетку этим отваром. Поменяйте через 5 минут и так 3 раза.
Помимо масок в зимнее время полезны паровые ванночки, например, такие:
*Отварите 3 чищенные картофелины, воду от них используйте для ванночки.
*Добавьте в 1 литр кипятка 3 столовые ложки сухого молока, 1 столовую ложку оливкового масла, 3 капли натурального эфирного масла мяты или лаванды.
В зимнее время большую часть дня мы находимся в теплой одежде, под которой кожа тела тоже подчас становится более сухой и может шелушиться. В этом случае после ванны или душа смазывайте тело косметическим молочком, маслом или кремом. Раз в неделю используйте скраб.
