Последовательность очищения кожи лица.
Очищать кожу лица от дневного загрязнения нужно за час-полтора до сна.
Прежде чем коснуться лица, необходимо тщательно вымыть руки. Макияж на лице, глазах, ресницах и губах надо сначала «смягчить», а потом снимать. Для этого накладывают на лицо слой очищающего средства. Через 1-2 минуты ватным диском осторожно протирают лицо, затем ополаскивают водой.
Вытирать влагу с лица лучше не обычным полотенцем, а слегка промакнуть бумажным. Но никогда не растирайте ими кожу, а только прикладывайте.
Через 1-2 минуты на еще влажную кожу можно нанести крем.
Очистку лица можно усилить, используя мягкую щеточку или косметическую варежку. Так кожа очищается, выравнивается и укрепляется. Лицо и щеточку смачивают водой. Потом на щетку кладут очищающее средство. Лицо моют очень осторожно круговыми движениями. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты, затем сполоснуть прохладной водой.
Эта процедура подойдет для пористой, жирной кожи и коже с выраженным загрязнением пор, и не подойдет для сухой, раздраженной кожи или коже с угревой болезнью. Такую чистку можно проводить раз в неделю.
Для очищения кожи вокруг глаз используются те же средства, что и для всего лица.
Следует отметить, что для снятия водоотталкивающего макияжа, придется применять специальные очищающие средства на масляной основе, имеющие в своем составе вещества, растворяющие жиры, парафин и пигменты.
Если кожа сухая, то нельзя применять спиртсодержащие препараты — они пересушивают кожу и часто приводят к ее пигментации. Летом нежелательно использовать средства, в которых есть эфирные масла. Попадание солнечных лучей будет способствовать потемнению кожи.
Для очищения кожи в течения дня используйте очищающие салфетки или промакивайте бумажными салфетками излишнюю влагу на лице.
Средства очищения лица.
Вода.
Вода из-под крана жесткая, так как в ней содержатся соли кальция, магния и других минералов. Если долго пользоваться ею, то можно пересушить даже нормальную кожу, а не только сухую или чувствительную. Поэтому такую воду нужно смягчать.
Одним из способов снизить жесткость воды является кипячение. Используют, когда вода станет комнатной температуры.
Если у вас есть возможность умываться дождевой или снеговой водой, то пользуйтесь ею. В ней нет раздражающих веществ.
Другой способ смягчить воду — добавить в нее сок свежевыжатых овощей или фруктов. В пропорции воды и сока 1:1/2 используют соки свежих яблок, огурцов, капусты. Такое умывание освежит и взбодрит кожу.
Если на лице есть воспаления или раздражения, то воду вообще лучше не использовать, а очищать лицо теплым растительным маслом или специальным мягким, успокаивающим лосьоном, потом протереть настоем чая.
Лучше всего пользоваться водой комнатной температуры, она не раздражает кожу, хорошо ее очищает, расслабляет мышцы лица, подготавливает организм ко сну. Умывание холодной или горячей водой кожа не любит. Холод сужает сосуды, блокируя полноценное питание кожного покрова, а частое применение горячей воды сосуды постоянно расширяет, что приводит к уменьшению их эластичности и раннему появлению морщин.
Зимой по утрам, дабы избежать шелушения кожи, лучше умываться теплой водой, а защитное средство наносить хотя бы за час до выхода на улицу. Ветер и низкая температура воздуха переохлаждают и сушат кожу. Уже при температуре -15-20 °С возможно получить раздражение или даже обморожение.
В теплое время года допустимо умываться по утрам холодной водой — это повышает тонус любой кожи, так как после умывания под влиянием теплого воздуха усиливается прилив крови. А вот вечером делать это не рекомендуется, поскольку может нарушиться сон.
Если уж умываться горячей водой, то не часто и только вечером — за ночь происходит прилив крови и восстанавливается естественная жировая защита кожи.
При постоянном умывании холодной или горячей водой кожа лица становится дряблой и морщинистой.
Контрастное умывание холодной и горячей водой в одной процедуре действует на кожу омолаживающе. Быстрая смена температур является для сосудов своеобразной гимнастикой, укрепляющей их. Это обеспечивает полноценное питание кожи. Такое умывание, закаляющее кожу, хорошо проводить по утрам курсами — в течение 2-х недель. Особенно оно подойдет обладательницам плотной жирной кожи с расширенными порами. А абсолютно противопоказано тем, у кого есть на лице расширенные капилляры.
Мыло.
Самый простой и самый жесткий способ умывания — с мылом. Сама вода в определенной степени обезжиривает и сушит кожу, а с мылом это действие усиливается.Только через пять часов после этого кожа восстанавливает свою защитную смазку. Нельзя умываться хозяйственным мылом, содержащим много щелочи. Оно очень хорошо очищает, но абсолютно смывает кожный жир, вызывая ее воспаление и шелушение, а следовательно и ее старение.
Из покон века человек всегда стремился поддерживать чистоту лица и тела. Делали это с помощью растений, меда, золы, соли, глины, животных жиров, и что самое удивительное мочи.
Мыло лишает любую кожу естественной смазки. У жирной кожи роговой слой истончается и становится менее устойчивым к внешним раздражениям, она усиливает выделение пота, что еще больше пересушивает ее воспаляет.
Для тех, кто выбирает для очищения мыло, нужно использовать специальное косметическое мыло и только вечером. Намылив лицо, необходимо сразу смыть пену большим количеством воды.
Первый мыловаренный завод в России появился при Петре I. А до этого мылись щелоком — настоем древесной золы. Еще в начале XX века мыло использовали в основном для стирки. Бедняки в банях мылись только водой.
Затем еще влажное лицо смазать питательным кремом и хорошо высушить кожу. Если она останется влажной, то влага испарившись, вызовет сужение сосудов и пор, кожа не сможет выделить достаточное количество жировых веществ, будет сохнуть и раздражаться.
Гели, пенки.
Чаще всего для очищения кожи используются гели и пенки.
Небольшое количество одного из этих средств растирают в ладонях до небольшого вспенивания и круговыми движениями наносят на лицо. Затем смывают большим количеством воды. Такие средства бережно и глубоко очищают кожу, стимулируя ее обновление.
Лосьоны.
Более щадящие, по сравнению с мылом, средства для очищения лица — лосьоны.
Они подойдут для использования утром и вечером, а в дороге просто незаменимы. Такие средства хорошо удаляют с лица грязь, пот, кожное сало, ороговевшие частички. Кожу всего лишь нужно протереть последовательно 2-3 ватными дисками, смоченными средством.
Первые лосьоны применяли еще в средние века — француженки протирали лицо вином. На Востоке также пользовались лосьонами из трав или розовой воды. Лепестки роз являются источниками витамина Е и эфирных масел, которые обладают омолаживающим эффектом.
Лосьоны имеют различный состав. Спиртосодержащие лосьоны не подходят для сухой кожи: спирт еще больше высушивает кожу и она может воспалиться.
Растительное масло.
Довольно простое, но эффективное средство для очищения кожи — любое натуральное нерафинированное растительное масло (подсолнечное, оливковое, льняное, кукурузное, миндальное, виноградных косточек и т.п.).
В горячую столовую ложку наливают 1-2 чайные ложки масла. Пропитанным маслом ватным диском очищают кожу. Затем другим диском уже обильно наносят масло по кожным линиям на лицо, глаза и губы. Через 2-3 минуты масло основательно снимают ватным диском, смоченным лосьоном или чаем.
Лучше масло использовать в холодное время года, так как летом кожа и так вырабатывает много сала и жира.
Мякиш ржаного хлеба.
Если вдруг под рукой не оказалось средства для очищения кожи лица, то можно воспользоваться мякишем ржаного хлеба.
Его необходимо размочить в горячей воде. Получившуюся кашицу круговыми движениями наносят на лицо. Почувствовав, что вся масса начинает легко двигаться по коже, ее нужно смыть водой.
Отвары и настои трав.
По утрам очень полезно умываться отварами и настоями лекарственных трав. Самые простые и эффективные:
Смешайте в одинаковом количестве липовый цвет, мяту, полевой хвощ, шалфей, семена укропа. Залейте 2 столовые ложки смеси 2 стаканами воды, прокипятите 10 минут. Отсудите и процедите. Эти травы можно использовать по отдельности.
2 столовые ложки смеси подорожника, крапивы и мать-и-мачехи залейте 2 стаканами кипятка. Через полчаса процедите, остудите и используйте для умывания.
Залейте 1 столовую ложку березовых листьев 3 стаканами кипятка. Через 40 минут охладите и процедите.
